¿Qué siento?

 Es común que durante nuestra adolescencia comencemos a sentir cambios, deseos, dudas, que se incrementan mientras vamos creciendo. Un ejemplo de esto son las manifestaciones sexuales, el modo en que nuestro cuerpo y mente expresan nuestra sexualidad.

Entre las manifestaciones más comunes están: la masturbación, ver pornografía, las relaciones sexuales, las caricias, los “sueños húmedos” —lubricar o eyacular mientras dormimos— y, en los varones, las erecciones involuntarias.

Para muchos de nosotros y nosotras es difícil enfrentar esta nueva situación, principalmente porque aún no podemos hablar abiertamente del tema y, en lugar de recibir información, muchas veces recibimos reproches que lo único que causan son temores y culpa, por un proceso que es totalmente normal en esta etapa de nuestra vida.

Las manifestaciones de nuestra sexualidad son diversas porque los modos de vivirla son definidos por nosotros y nosotras y por nuestras circunstancias —vida familiar, comunidad, religión.  Lo importante es que lo sintamos como un proceso normal de nuestra vida y que si tenemos dudas o inquietudes, busquemos información y podamos compartirla con nuestros amigos y amigas.  Así, todos podemos vivir una sexualidad sana, libre de culpas o temores.